杨瀚森打了几场夏季联赛的比赛，总体的感觉是节奏很快，体能不够用，平时打cba打到40分钟以上都没有问题，但是在nba打20分钟就已经是极限了。其实这个问题科比也遇到过，高中联赛一年才32场，打nba一年是82场常规赛，还不包括季后赛，他在季后赛中出现了一场比赛4次三不沾，他的感觉是体能不够，腿部力量不够导致的。在夏天专门针对这个弱点进行提升。这点是所有进入nba的球员第一年都会遇到的情况，并非是姚明所专属的。

第二点是关于力量和对抗。作为一名身高2.18米的中锋，小球战术再怎么流行，中锋要抢篮板球，要护框，力量太差可是挤不到篮下去的。更不要说在内线背身单打得分了。所以加强体能训练是为了提高跑动的速度，而力量锻炼是为了加强对抗能力。而姚明当年是技巧性中锋，加强力量锻炼的结果是体重增加了15公斤，在篮下可以对抗除了奥尼尔以外的任何中锋。结果是体重过大导致脚经常性受伤，31岁就退役了，非常可惜。

但是理性来分析，并非是也范甘迪刻意让他增加体重导致受伤概率增加，而是当年他就是一颗摇钱树，nba的比赛要打，无关痛痒的比赛也打，都是为了篮协能赚更多钱，才会导致脚经常受伤。

杨瀚森这次没有被召回来打亚洲杯，已经是很开明的表现了。想当年姚明为了去nba，和俱乐部差点翻脸了，最后他同意自己的收入分一半给俱乐部，部分给篮协，才得以放行。杨瀚森却没有这些烦恼，球队组建的团队就是目标明确，帮助他去冲击nba，尽快适应nba，没有那么多的条条框框。

杨瀚森和姚明当年的情况相比，实在是太幸福了。不再是在内线死磕的传统中锋，他有三分球能力，可以策应，愿意背身单打也是可以的。至少从运动寿命而言，比姚明是要长很多的。只要他足够自律，估计打到35岁是没有什么问题的。所以这些说杨瀚森重走姚明之路的人，真的是太不懂篮球了。